¿Son reales las experiencias fuera del cuerpo?

Mi primera experiencia OBE:

Tuve mi primera OBE hace unos años. Estaba durmiendo en mi cama cuando de repente abrí los ojos, pero estaba completamente paralizado e incapaz de controlar mi respiración. Estaba experimentando parálisis del sueño, algo que he sufrido desde que tenía 18 años. Si no ha experimentado parálisis del sueño, considérese afortunado. Puede ser aterrador y extremadamente incómodo. Pero lo extraño de la parálisis del sueño es que es, con mucho, la transición más común a una OBE.

Mientras luchaba por respirar y trataba desesperadamente de despertarme, de repente me senté. Volví a mirar la cama y me vi acostada allí dormida. La sorpresa y la confusión que sentí son difíciles de describir, pero me sentí tan aliviado por no tener que luchar por respirar que me quitó el miedo que de otra manera podría haber sentido. Decidí ponerme de pie y ver qué tan lejos de mi cuerpo podía llegar. Pensé que saldría de mi habitación y encontraría algo que estaba fuera de lugar o inusual en otra habitación, tomaría nota de ello y luego revisaría por la mañana para verificar que realmente había abandonado mi cuerpo y que no estaba solo en un sueño. .

Mientras me levantaba, descubrí que salir de la habitación no iba a ser tan fácil como pensé al principio. ¿Conoces esa sensación que tienes cuando te paras al borde de una pendiente pronunciada o de un edificio alto? Sientes miedo a caer mezclado con la extraña curiosidad de lo que pasaría si simplemente saltaste. Sentí el mismo tipo de sentimiento. Ese sentimiento muy inseguro, inestable, pero estimulante, como si algo horrible pudiera suceder si no era realmente cuidadoso, pero también estaba muy curioso y emocionado.

Al final, caminé unos metros desde la cama y luego me invadió una sensación de pavor, así que regresé, me acosté en mi cuerpo e inmediatamente me desperté.

Me quedé preguntándome si lo que acababa de experimentar era algo real, y una parte de mí, mi espíritu o mi conciencia, abandonó mi cuerpo físico y se movió de forma independiente, o si esto era solo un sueño extraño.

Desde entonces he tenido varias de estas experiencias y cada una de ellas me ha dejado preguntándome qué está sucediendo realmente con la mente, o quizás con el alma. También me ha hecho preguntarme a veces, ¿qué es la conciencia? – ¿Puede mi conciencia salir realmente de mi cuerpo? – ¿O puede esto explicarse de alguna manera psicológicamente?

Perspectivas sobre OBE:

Puede encontrar muchos relatos de primera mano de personas que han tenido experiencias similares. A medida que lee algunos, puede comenzar a notar algunos temas extrañamente simétricos entre los relatos, lo que agrega perplejidad al tema. Las personas a menudo comienzan en parálisis, experimentan sensaciones de vibración, por la razón que sea, muchas personas informan haber visto un acorde plateado que les llega a la espalda.

Las personas incluso afirman haberse probado a sí mismas que realmente abandonaron su cuerpo al hacer lo que había planeado hacer: encontrar algo fuera de lugar y luego regresar para verificar si realmente estaba fuera de lugar.

Y algunas personas tienen experiencias extracorporales con regularidad y dicen que el sentimiento de pavor (que, créame, puede ser un sentimiento de pavor) desaparece cuanto más se acostumbra a él. Hace poco conocí a alguien que dijo que habitualmente va a las casas de otras personas cuando esto sucede, bastante espeluznante. De hecho, me estaba contando cómo una vez fue a la casa de un amigo y notó que tenía una alfombra nueva. Más tarde, llamó a su amigo por la mañana y le confirmó que, de hecho, acababa de reemplazar su alfombra … ¡y era del color exacto descrito!

Si bien he escuchado muchas explicaciones de por qué ocurre este fenómeno, y muchas de ellas son muy interesantes, al final del día, nadie sabe con certeza qué está sucediendo. Todos los que experimentan un OBE intentan encajar la experiencia en su sistema de creencias actual de espiritualidad, racionalidad, etc., pero el misterio permanece.

Experiencias fuera del cuerpo vs. Experiencias cercanas a la muerte:

La conexión entre las experiencias extracorporales durante el sueño y las experiencias cercanas a la muerte (ECM) también es bastante loca. Las personas que abandonan su cuerpo y se ven a sí mismas desde una perspectiva externa es algo que han informado muchas personas que han estado al borde de la muerte o incluso clínicamente muertas. Una diferencia clave entre las OBE inducidas por el sueño y las experiencias cercanas a la muerte es que las ECM a menudo se asocian con ver un túnel, hablar con familiares fallecidos y ver seres de luz, mientras que las OBE generalmente no lo son.

Cómo tener OBE:

La fatiga extrema, la deshidratación y el estrés emocional a veces pueden promover los OBE, pero con la práctica puede experimentarlos intencionalmente. Pueden inducirse mediante métodos muy similares a los del sueño lúcido. Una diferencia clave es que para salir de su cuerpo, por lo general, primero debe entrar en un estado de parálisis del sueño. Una vez que se ha logrado esto, por lo general es sólo una cuestión de dejar que su «espíritu» salga de su cuerpo. La parálisis del sueño se puede lograr mediante estrategias de relajación adecuadas, pero existen todo tipo de estrategias para esto. Los OBE también se pueden iniciar mediante el uso de Latidos binaurales. Compruébalo si no has oído hablar de ellos. Es genial.

¿Son reales los OBE?

Ya sean reales o no, tienes que admitir que, sin importar cuáles sean tus creencias religiosas, el tema es fascinante. Los expertos en psicología probablemente creerían que se trata de un fenómeno puramente psicológico y que en realidad no ocurre nada fuera de la mente, mientras que otros creen que esta experiencia es tan real y literal como la vida de vigilia. No se puede negar que la sensación de un OBE es horriblemente real.

Los sueños lúcidos estuvieron una vez en un reino similar de incertidumbre, pero a partir de la década de 1970, los científicos comenzaron a investigar el tema con éxito y finalmente demostraron que es un fenómeno real. Será interesante ver si los OBE se convierten en un tema de investigación en algún momento en el futuro. Quizás algún día sepamos qué está sucediendo realmente y si los OBE son realmente reales o simplemente proyecciones extremadamente poderosas de la mente subconsciente, pero por ahora todos nos quedamos con la duda.