¿Por qué sigo soñando con mi ex?

Pregunta de ensueño: «Yo de vez en cuando sueño con mi exnovio. He estado en una relación nueva y feliz durante años, así que ¿por qué iba a soñar con él después de todo este tiempo? «

Este es uno de esos sueños comunes que pueden dejarlo confundido. especialmente cuando eres más feliz ahora que antes. Es particularmente común para las mujeres (aunque estoy seguro de que los hombres también lo tienen), la pregunta es ¿por qué?

Las relaciones de pareja significativas anteriores pueden tener un gran impacto, tanto en nuestro bienestar físico como mental, especialmente si terminaron mal o en circunstancias difíciles.

También pueden crear el anteproyecto para futuras asociaciones, en términos de lo que queremos (y no queremos) y qué señales de advertencia / aspectos positivos debemos tener en cuenta.

A veces, reflexionar sobre una relación puede ser útil, pero demasiado análisis puede manchar las relaciones que formamos. Podemos correr el peligro de que todos tengan el mismo cepillo, pero igualmente es importante estar al tanto de cómo es una relación saludable. Cualesquiera que sean las conclusiones que saquemos, el ‘plano’ puede entonces quedar ‘encerrado’ en su subconsciente, de modo que cada vez que surja el tema de las relaciones, sus sueños señalarán lo que cree que funciona (y lo que no).

¿Tu pareja actual te recuerda a tu ex, comparte algún rasgo o es todo lo contrario? Puede ser que hayan hecho o dicho, o usted pensó, algo que ha desencadenado un recuerdo, que su cerebro planta como una semilla para soñar por la noche.

Si en su sueño usted o su nueva pareja fueron infieles o tuvieron una aventura (incluso si eso nunca sucedería en la vida real), es posible que este artículo sobre la infidelidad de una pareja le resulte útil. Si su nueva o antigua relación se ha vuelto violenta, organizaciones como Refuge pueden ayudar.

¿Cómo te sentiste cuando te despertaste? Las emociones que experimentas durante y después de un sueño pueden darte una pista de su significado. Puede ser que haya (incluso solo) pequeñas cosas que extrañas de tu ex y que deseas que tu nueva pareja comparta. O tal vez tu sueño solo te recuerda que estás mejor sin ellos.

La clave para comprender este sueño también es «¿por qué ahora»? Piense en lo que podría haberle impulsado a tener este sueño en este momento específico. Tal vez haya tenido una discusión con su pareja actual, o tiene un miedo subconsciente de que su nueva relación vaya de la misma manera que la anterior. Es por eso que llevar un diario de sueños puede ser útil, para ayudarlo a comprender por qué tiene estos sueños cuando los tiene. (Puede obtener acceso gratuito a una guía electrónica sobre cómo llevar un diario de sueños cuando se suscribe).

Ya sea que haya sido su decisión de terminar la relación anterior o la de ellos, a menudo puede haber una sensación de ‘asuntos pendientes’ (como cosas que desearía haber dicho o cosas que esperaba que pudieran haber hecho de manera diferente).

El arrepentimiento, la culpa, el dolor y la ira pueden ser sentimientos que pueden burbujear por debajo, y tus sueños los hacen aflorar por la noche. Hablar de esto con un consejero puede ser útil.

¿No pudo encontrar la respuesta que buscaba? ¿Por qué no pagar por la interpretación de un sueño?