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Cómo tener dulces sueños

La idea de escribir una publicación de blog sobre cómo tener dulces sueños fue impulsada por mi propio sueño agradable reciente, que puedes leer hacia el final. Los deseos de tener dulces sueños ocurren todas las noches en todo el mundo para miles de millones de personas. ¿Por qué? Para evitar tener una pesadilla.

Las pesadillas suelen ser incómodas. Puede ser difícil ver el beneficio que contiene su mal sueño; sin embargo, siempre hay una razón y ayudará a su vida de alguna manera. Para aprender siete tipos comunes de pesadillas y cómo manejarlas, haga clic para leer «Las pesadillas son un regalo».

9 consejos sobre cómo tener dulces sueños

Los siguientes son consejos que se pueden aplicar antes de conciliar el sueño:

  1. Mantenga limpia su habitación y / o área para dormir. Esto también ayuda a recordar los sueños.
  2. Deje de leer o mirar cualquier cosa con negatividad, violencia u horror un par de horas antes de retirarse. En lugar de eso, alimenta tu mente con algo positivo.
  3. Si es posible, resuelva cualquier argumento antes de dormir.
  4. Anote su problema con los pasos a implementar. Esto evitará que usted se obsesione con un problema y no pueda dormir también.
  5. Visualice la ubicación de cualquier obstáculo en un gabinete, armario o cajón que no se pueda resolver de inmediato. Puedes concentrarte en ello mañana u otro día.
  6. Habla o reza a un antepasado y / o una Fuente Superior.
  7. Piense en los regalos que ocurrieron durante el día.
  8. Canta una afirmación positiva hasta que te duermas.
  9. Besar a un ser querido, ser humano o mascota, buenas noches.

Imprescindible sobre cómo tener dulces sueños

Este paso es importante para realizar durante el día: trabaja en tus problemas. Cuando aborde y despeje sus cosas, no solo tendrá más dulces sueños, sino que también aumentará la alegría en su vida. Deja de evitar problemas y esfuérzate por crear la vida que deseas. ¿Podrías estar pensando de qué diablos está hablando? Esta cita es de mi libro Afirmaciones de crecimiento personal arroja luz sobre lo que quiero decir.

Una ventaja es que cuando está tomando los pasos para mejorar su vida, hay menos necesidad de una pesadilla para señalar lo que ha estado evitando. En cambio, tendrás sueños más agradables.

En conclusión

¡Puede usar mis consejos sobre cómo tener dulces sueños para que pueda traer muchos sueños agradables! Si tiene pesadillas o necesita ayuda con sus sueños, consulte mis productos y servicios.

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